皆さんは、なにかスポーツをやっていますか? わたしは全然です(=_=) お出かけは好きですが、アクティブにスポーツをするタイプではないです。 家にいて身体を鍛える。 しかも狭いスペースでも大丈夫。 この二つをクリアしないと、継続できない(←ワガママ)…
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